每年10月开始，北方地区就进入流感高发季，并在次年1月或2月达值。经历三年新冠疫情，我国全人群流感预存免疫力下降，易感性增加，流感流行风险高，比如今年春季我国就出现流感高峰期。随着秋冬季节到来，天气逐渐转凉，哈尔滨市流感高发季也即将来临。

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，主要经呼吸道飞沫传播，人群对流感病毒普遍易感，流感季儿童的发病率通常最高。历年监测数据显示，由流感病毒导致的集中发热疫情主要发生在中小学校及托幼机构。流感典型的临床特征为急骤起病，高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力和轻度呼吸道症状。如未出现并发症，病程多呈自限性。如发展为重症病例，出现重症肺炎、暴发性心肌炎、坏死性脑炎和肾衰竭等严重并发症，甚至可能威胁到生命。流感病毒主要通过飞沫和接触传播，人群普遍易感。

采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：

①保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

②勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

③均衡饮食，适量运动，充足休息等；

④避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

⑤出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

⑥流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

每年的流感病毒与上一年相比都可能出现变化，为了降低流感的危害性，接种疫苗仍然是有效的防控策略。接种流感疫苗后，2-4周才能产生具有保护水平的抗体。因此，为了保证在流感高发季节前获得免疫保护，建议老人、儿童和有基础疾病人群最好在流感流行季前完成免疫接种，构建健康屏障。